clinica psiche logo

focus

Depressione o tristezza?

Depressione o tristezza?
Pubblicato il: 30 Luglio 2025
Depressione o tristezza?

focus

Pubblicato il: 30 Luglio 2025

Scritto da:

ClinicaPsiche
Redazione

Introduzione

La depressione maggiore non è soltanto una forma di estrema tristezza. Si tratta di una condizione complessa che coinvolge sia il corpo che la mente, influenzando il sistema cognitivo, il comportamento, il sistema immunitario e il sistema nervoso periferico. Il dolore causato da un lutto può assomigliare a un quadro depressivo, ma, in questo caso, si tratta di una reazione fisiologica che tende a oscillare; inoltre, l’origine del dolore è collocata dal soggetto in un evento negativo avvenuto nel mondo esterno, come una perdita o una delusione, piuttosto che in un fallimento personale o nell’inadeguatezza di se stessi. A differenza della tristezza transitoria, nella depressione clinica, la sofferenza non è solo legata a eventi esterni ma può derivare da una sensazione di fallimento personale, compromettendo il normale funzionamento della vita quotidiana, lavorativa, scolastica e relazionale della persona.

Caratteristiche della depressione

Il quadro clinico depressivo si manifesta con un abbassamento dell’umore accompagnato da sentimenti di disperazione, sfiducia e pensieri negativi su di sé e sul mondo. Quando si parla di episodio depressivo maggiore, si fa riferimento a un periodo di almeno due settimane in cui la persona non riesce a provare piacere, ha difficoltà a dormire, mangiare, concentrarsi o svolgere le normali attività quotidiane. Può sperimentare senso di colpa, perdita di energia e, nei casi più gravi, pensieri suicidari. Tra i segnali visibili si osservano: – crisi di pianto – disinteresse per ciò che prima dava piacere – isolamento sociale – trascuratezza di sé – passività – agitazione – rallentamento nei movimenti e nel linguaggio.

Trattamento

L’intervento può variare in base alla gravità del quadro clinico: nei casi più gravi può essere necessario un supporto farmacologico, integrato a un percorso psicoterapeutico. La psicoterapia può consentire di esplorare le radici della depressione, favorendo l’elaborazione della perdita, dei conflitti interni e delle dinamiche relazionali disfunzionali. Il lavoro terapeutico mira a ricostruire il legame tra emozione e parola, tra esperienza e senso, affinché il vuoto depressivo possa trasformarsi in uno spazio generativo. Ristabilire una continuità narrativa nella propria storia e riscoprire la possibilità del desiderio rappresentano passaggi centrali nel percorso di cura.

Bibliografia

American Psychiatric Association. (2014). DSM-5: Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali. Raffaello Cortina Editore.
⁠Freud, S. (1917). Lutto e melanconia. In Opere complete (Vol. 8). Boringhieri.
Lingiardi, V., & McWilliams, N. (Eds.). (2017). Manuale Diagnostico Psicodinamico (PDM-2). Raffaello Cortina Editore.
McWilliams, N. (1999). Psicopatologia psicodinamica. Raffaello Cortina Editore.

Potrebbe interessarti

Nuova Piattaforma di Formazione online
Interviste
Psicoterapia Adleriana fenomenologica – Intervista a Maurizio Rampazzo
Interviste
Tele Ticino intervista a Elena Poletto: il negazionismo? Un’arma di difesa
GRANDE SUCCESSO PRIMA EDIZIONE CORSO DCA-Ticino 4 maggio-1 giugno 2022
“Intelligenza e neuroatipicità – dalla categorizzazione all’individuo” Accogliere i profili cognitivi complessi in ambito scolastico
News
ClinicaPsiche apre una sede a Mendrisio
Interviste
Dopo il Covid-19, si volta pagina tra paure e lutti ancora da elaborare
News
Appuntamento con il Report DAN: Il Dott. Mendolicchio incontra Stefano Tavilla
News
L’epidemia che affama i giovani
Interviste
Dieci domande sui Disturbi del Comportamento Alimentare
Interviste
Psicoterapia sistemica – Tatiana Ziller
News
Metodo Fare Storie
News
Psicologo e psichiatra a Taverne: Una nuova sede per ClinicaPsiche
News
Settimana Fiocchetto Lilla: la nostra équipe DCA all’ascolto
News
Nuova apertura: Clinica Psiche Bellinzona
Interviste
Nubifragio in Mesolcina: un trauma anche psicologico
Interviste
Disagio psichico, ambulatorio per giovani adulti e familiari a Taverne.
Interviste
Psicologo Psicoterapeuta a Mendrisio: Ipnosi ed EMDR – Davide Livio
News
Fame d’Amore: il Dottor Mendolicchio in onda su RAI3
News
Clinica Psiche al Festival Dantesco 2025
Interviste
Fame d’amore in occasione: Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla
News
Settimana di azione “Enfants de parents dépendants”
CORSO DI FORMAZIONE DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE (DCA) Inquadramento Diagnostico e Terapeutico
Interviste
Il Dottor Rossi: “Hikikomori, le cause? Non solo il Covid ma alcuni cambiamenti sociali”
Interviste
Come gestire il senso di colpa che si genera dopo le abbuffate delle feste e come recuperare il benessere psicofisico
Interviste
Ticino News video: Covid e psicologia, colpiti soprattutto i giovani: intervista al dott. Stefano Broetto
Interviste
Psichiatria, luoghi comuni e stigma.